A Depressão

Ela chega de mansinho, assim como quem não quer nada. Num dia, você acorda triste, desanimado. No outro, bate uma sensação de vazio e uma vontade incontrolável de chorar, sem qualquer motivo aparente. A depressão é assim, um mal silenciosamente… Começam perdendo o interesse pelas coisas que normalmente lhe agradam, ficam cansadas, indiferentes e as vezes se tornam incapazes de tomar decisões simples.

Geralmente pessoas com depressão tendem a se sentir mal e se culpar por todos os problemas. Quando estão seriamente deprimidas podem ter insônia, perdem o interesse por comida e sexo. Podem ter problemas concentração, podem até ter dificuldade de ler um jornal. Em casos extremos, pessoas deprimidas podem ter pensamentos suicidas ou até mesmo colocá-los em prática. Lembrando que, o depressivo muitas vezes não quer morrer, e sim, apenas se livrar da dor. Essa dor é descrita pelas pessoas depressivas como um nó na garganta, dor no peito e falta de ar, fazendo com que percam o controle.

Suas causas vão além de um desequilíbrio químico do cérebro, incluem traumas, acontecimentos desgastantes ou marcantes como a perda de um ente querido. Por esse motivo a depressão não é tratável simplesmente com um remédio. O remédio pode ou não ser utilizado com a Psicoterpia. Quando utilizado, o medicamento e a Psicoterapia caminham juntos no processo de melhora do paciente, onde o remédio é apenas um “facilitador” para que a terapia seja mais eficiente.

de aumento dos casos de depressão nos últimos 16 anos

Milhões de casos de Depressão pelo mundo

Milhões de pessoas com Depressão no Brasil

dos moradores das grandes cidades sofrem de Depressão / Ansiedade

Os Sintomas

As pessoas de um modo geral apresentam tristeza, desinteresse e perda da capacidade de desfrutar, sentimentos de culpa ou baixa autoestima, distúrbios do sono ou de apetite, fadiga e falta de concentração. Pessoas com depressão podem ter uma variedade de sintomas físicos sem nenhuma causa orgânica aparente. A depressão pode durar muito tempo ou ser recorrente, afeta significativamente a capacidade de realizar trabalho e atividades acadêmicas e de enfrentar a vida cotidiana. Na sua forma mais grave, pode levar ao suicídio.

Cada pessoa apresentará diversos sintomas em diferentes níveis. Isso acontece pelo fato de que doença está dividida em diversos estágios. Então é importante que a pessoa consiga identificar a doença e procure um profissional para que possa fazer o tratamento adequado com Psicólogo. Abaixo relacionei as principais e mais frequentes queixas:

  • Dores no corpo;
  • Dores abdominais;
  • Falta de ar;
  • Pressão alta;
  • Dor de cabeça;
  • Dores nas costas;
  • Coração acelerado;
  • Arritmias;
  • Tremores;
  • Desmotivação para fazer atividades;
  • Dificuldade para se concentrar;
  • Sentimento de incapacidade;
  • Sentimento de culpa;
  • Falta de Esperança;
  • Compulsão com comida;
  • Pessimismo em relação a tudo;
  • Choro fácil ou frequente;
  • Sentimento de tédio;
  • Tristeza;
  • Desânimo;
  • Desespero;
  • Baixa autoestima;
  • Arrependimento;
  • Perda de memória;
  • Perda de apetite;
  • Vergonha.
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O Tratamento

O tratamento da Depressão é realizado através de Psicoterapia que deverá ser feita por um Psicólogo e dependendo da gravidade ou nível de avanço da depressão poderá ser realizado em conjunto com um Psiquiatra para prescrição de medicação. Quando utilizado, o medicamento e a Psicoterapia caminham juntos no processo de melhora do paciente, onde o remédio é apenas um “facilitador” para que a terapia seja mais eficiente.

Na terapia o paciente poderá falar das suas emoções, sentimentos e experiências mais difíceis que geralmente não consegue compartilhar com outras pessoas.

O processo terapêutico é como atravessar um túnel. Neste túnel você vai rever muitas cenas da história da sua vida de um ângulo completamente novo, fazendo conexões inusitadas entre os eventos e percebendo a importância do passado para moldar quem você é hoje e o poder do presente para construir novas possibilidades.

Esta é uma travessia acompanhada de alguém que pode ajudar você a se compreender. Alguém que pode te ajudar a transformar o seu jeito de ser. Te proporcionar a construção de um novo caminho que pode ser auxiliado pelo psicólogo através de técnicas de concentração, relaxamento e vivências de sonhos para acessar conteúdos do seu inconsciente e assim construir esse novo caminho proporcionando mudanças significativas.

Benefícios da Terapia Individual

  • Melhora o relacionamento amoroso e com familiares;
  • Aprende a lidar com as angústias e tristeza;
  • Aprende a lidar com ansiedade e estresse;
  • Compreende melhor a si mesmo;
  • Aprende a lidar com as mudanças e fracassos ;
  • Superar luto e perdas;
  • Melhora o relacionamento interpessoal;
  • Aumenta sua auto-estima;
  • Melhora o seu desempenho;
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Se você possui esses sintomas a terapia pode te ajudar bastante, mas para obter resultados depende exclusivamente da sua dedicação. A terapia é um processo de aprendizado e reconstrução…

Se você não aguenta mais ficar deste jeito e realmente tem interesse em ficar bem e não quer mais fazer parte dessa estatística da depressão, entre em contato e agende uma consulta.

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Como é realizado a terapia?

A terapia é realizada através de um Psicólogo, geralmente realizado uma vez por semana e de acordo com a melhora do paciente a frequência pode aumentar ou diminuir de acordo com a melhora do paciente. Se você mora fora em outro estado ou até mesmo em outro país, saiba que você também pode ser beneficiar através da Psicoterapia, realizando-a através da Terapia Online.

Terapia Domiciliar

Na Terapia Domiciliar o paciente tem o contato diretamente com o Psicólogo em sua residência, trabalho, hospital, etc. Sem a necessidade do paciente se deslocar até o consultório.

Terapia Online

Na Terapia Online o paciente tem contato virtual com o psicólogo através de videoconferência e pode fazer o tratamento diretamente de sua casa ou trabalho, sem precisar se deslocar até o consultório.

Terapia Presencial

Na Terapia Presencial o paciente tem o contato diretamente com o Psicólogo e precisa se deslocar até o consultório para realizar a terapia.
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Terapia Online

A terapia Online, realizada por videoconferência, é considerada a forma ideal de psicóloga e paciente se relacionarem online, pois, também existe o contato visual e a coleta de informação não verbal que enriquecem a relação terapêutica.

Pessoas que optam pelo atendimento Online vão mais direto ao assunto, relatando diretamente as suas preocupações, o que agiliza as intervenções. Vários estudos têm demonstrado o potencial deste atendimento, revelando que esta abordagem clínica Online é tão eficaz quanto a presencial cara a cara. (Emmelkamp, 2005; Eaton, 2005).

Além do atendimento presencial no consultório, também realizo a terapia/consulta através da terapia Online que pode ser realizada por Celular, Notebook, Computador ou Tablet necessitando apenas de uma conexão de internet (Wi-Fi), câmera e microfone.

Benefícios da Terapia Online

  • Ambiente Familiar

    Por geralmente o paciente se conectar de sua própria casa, o atendimento online gera uma atmosfera familiar deixando o paciente mais à vontade para conversar de seus problemas ou dificuldades.

  • Flexibilidade

    Por ser mais flexível com horários, a terapia online consegue ter foco no tratamento, pois, diminuem as faltas ocorridas na terapia presencial, inclusive pessoas da terapia presencial preferem fazer a reposição pela terapia online.

  • Geográfico

    Como não importa a localização do paciente, qualquer pessoa pode obter todos os benefícios da terapia onde quer que ela esteja, seja em outra cidade, estado ou país.

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  • Alternativa

    Pessoas que fazem a terapia presencial no consultório também tem adotado a prática de realizar a terapia online, mesclando a terapia presencial com a online. A terapia online pode ser intercalada de 1 a 3 vezes no mês com a terapia presencial.

  • Mobilidade

    A terapia online, cada vez mais, tem ganhado mais adeptos principalmente nas grandes capitais onde o tempo e o custo para se deslocar até um consultório são os principais motivos que levam as pessoas a procurar esta modalidade de terapia.

  • Nova experiência

    Pessoas que têm pouco ou nenhum resultado efetivo com seus psicólogos atuais e procuram novos profissionais e outros meios de terapia.

O acompanhamento psicológico online não pretende ser uma substituição da terapia presencial, mas sim, uma outra forma de relação de ajuda que pode alcançar todos aqueles que, apesar de sentirem a necessidade, não possuem qualquer tipo de ajuda. A relação que é estabelecida com a psicóloga via Internet pode ser profunda, autêntica, acolhedora e transformadora.

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